Ein Angebot für Frauen mit und ohne Migrationshintergrund im Alter von 35 bis 55 Jahren, die Austausch, Bewegung und Entspannung verbinden möchten. Der Kurs wird geleitet von Frau Asmahan Alrashdan in Deutsch und bei Bedarf auch in Arabisch.

Kursinhalt
Übungen zu Koordination und Balance, Gehirnjogging, Fantasiereisen zur Entspannung, Gruppenarbeit und vieles mehr.

Teilnehmerzahl 8-10 (max.)

Die Teilnahme ist kostenlos.

Weitere Informationen zu Kursbeginn und Anmeldungen erhalten sie auf Anfrage bei Hülya Dogan (h.dogan@fiber-bonn.de).

Veranstaltungsort
Caritasverband für die Stadt Bonn e.V., Thomas Morus, Bildung, Begegnung und Beratung für Senioren, Oppelner Straße 124, 53119 Bonn.

 

Kursleitung
Asmahan Alrashdan, Jahrgang 1972, in Düsseldorf geboren, seit 1985 wohnhaft in Bonn-Tannenbusch, Mutter.
Ausbildung zur Apothekenhelferin, 2011 Erwerb einer  Übungsleiterlizenz im Bereich Breitensport im Kreis-Sport-Bund des Rhein Sieg Kreises.
Im Jahr 2012 führte sie eigenständig ein Mutter-Kind-Turnkurs in Tannenbusch für Familien mit Migrationshintergrund durch.
Aktiv an Schulen in der Klassenpflegschaft und bei Sommerfesten, beim Müttercafé.
Ansprechpartnerin für Frauen in Tannenbusch bei Fragen zum Kindergarten- und Schulsystem oder Schulwechsel bis zur Begleitung zu den verschiedenen Leitern und Lehrern wegen mangelnder Deutschkenntnisse und Unwissenheit dieser Strukturen.

Projektkoordination
Hülya Dogan, Vorsitzende FIBEr e.V.